Ein Hoffnung bringendes Ritual
18. November 2022
Die dunkle Jahreszeit fordert uns mit verschiedenen Themen: Einerseits kann trübes Wetter, Nebel, längere Dunkelheit und Krankheit auf unsere Stimmung drücken, andererseits steigen die Ansprüche, was bis Ende Jahr noch alles erledigt werden und wie die Festtage sein sollten. Zum Jahresbeginn kommen neue Vorsätze hinzu und es stellt sich die Frage: Wie wird es wohl , das neue Jahr? Da kommt der Barbara Zweig als Hoffnung bringender Orakel-Brauch gerade recht...

12 von 12 - mein Tag in Bilder
12. November 2022
Es ist eine alte Bogger-Tradition jeweils am 12. eines Monats den Tag mit 12 Bildern zu dokumentieren. Zum ersten Mal mache ich nun auch mit und nehme dich mit durch meinen Tag...

Wie du schwierige Lebenssituationen gut überstehst
29. September 2022
Es gibt Menschen, die lassen sich nicht unterkriegen, egal wie turbulent es in ihrem Leben gerade zu und her geht. Andere wirft bereits ein Bruchteil davon um und sie haben Mühe, wieder auf die Beine zu kommen. Dabei möchte wohl jeder ein Stehaufmännchen sein. Aber wie geht das und wie kann ich mich für schwierige Situationen rüsten? Das Schlüsselwort heisst "Resilienz".

Was ist Atemtherapie? Erfahrungen aus der Praxis
28. Dezember 2020
Atemtherapie ist nicht das Lernen, wie man richtig atmet. Es ist die Erfahrung des Körpers und des Geistes, die durch die Therapie entstehen kann, wenn der Atem wieder seinen ursprünglichen, individuellen Rhythmus gefunden hat. Einige meiner Klienten berichten, wie sie das erlebten.

Die Kraft der Dankbarkeit und 5 Tipps, sie zu nutzen
24. September 2020
In schlechten Phasen kreisen unsere Gedanken um das, was gerade belastet und sind weniger auf die guten Dinge gerichtet. Aber gerade dann kann praktizierte Dankbarkeit eine wichtige Entlastung bieten. Denn... "Du kannst nicht dankbar und unglücklich zugleich sein." Robert Emmons

24. April 2020
Aussergewöhnliche Situationen erfordern aussergewöhnliche Massnahmen! Oder doch nicht? Manchmal hat das Einfachste die grösste Wirkung. Nur... In Krisenzeiten denkt man nicht immer zuerst daran...

03. März 2020
Ohne Sauerstoff kein Leben. In der Lunge entsteht unsere Lebensenergie. Ständig. Und hat dadurch Einfluss auf Körper, Geist und Psyche. Was können wir mit dem Atem für unser Wohlbefinden und zur Entspannung tun?

11. Februar 2020
Atem und Bewegung ist ein Traumpaar um mit sich und den eigenen Kräften in Kontakt zu kommen und zu spüren, was uns gut tut und was nicht. Dieses Bewusstsein gilt es für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, die persönliche Entwicklung und für die Freude am Leben generell einzusetzen.


Eveline Baumgartner Meier

Arbeits- und Organisationspsychologin FH

Atemtherapeutin IKP

Schriftpsychologin FH

Achtsamkeitslehrerin

PRAXIS Oberhus 3, 6023 Rothenburg

TELEFON 079 271 76 24

EMAIL info@potenziale-erkennen.com



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