Achtsamkeit

Achtsamkeit  · 24. September 2020

In schlechten Phasen kreisen unsere Gedanken um das, was gerade belastet und sind weniger auf die guten Dinge gerichtet. Aber gerade dann kann praktizierte Dankbarkeit eine wichtige Entlastung bieten. Denn... "Du kannst nicht dankbar und unglücklich zugleich sein." Robert Emmons