Folgender Artikel in der Coopzeitung veranschaulicht einmal mehr, nicht nur wie wichtig unsere Atmung zur Sauerstoffaufnahme ist, sondern vor allem auch wie wir über diese bewusst zu mehr Wohlgefühl, innerer Balance und Gelassenheit kommen können.
https://www.coopzeitung.ch/freizeit/2020/lebensluft-257631/
Schaut rein und probiert die Übungen aus! Ich wünsche euch viel Freude, Neugier und tolle Erfahrungen beim Ausprobieren!
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