Persönlich · 12. Dezember 2022

12 von 12 - mein Dezember-Tag in Bilder

Seit Sonntag Nachmittag ist klar… unser Jüngster ist krank und geht heute Montag nicht in die Schule. Bei uns ist es Brauch, dass das kranke Kind dann jeweils in der Nacht neben mir schläft. Es ist eine sehr unruhige Nacht. Der Husten und die Halsschmerzen quälten unseren Jungen und lassen ihn nicht schlafen… Ergo mich auch nicht… Am Morgen steht ich ziemlich verknittert und müde auf. Mein Tag in Bildern sieht so aus…

#1 Nach dieser unruhigen Nacht wähle ich eine liegende Meditation, den Bodyscan. Danach fühle ich mich entspannt und bereit für den Tag…

#2 Die Krankenpflege bestimmt meinen Tag und gibt mir kaum Raum oder Pausen für mich…

#3 Zwischendurch mache ich Putzarbeiten gerne gleich am Morgen früh…

# 4 … und kann mich dann den ganzen Tag hindurch am frisch geputzten Bad erfreuen…

#5 Was ist wirklich wichtig heute? Kaffee, Wasser und Vitamine auf jeden Fall…

# 6 Die Video Aufnahme einer Atemübung für das morgige Adventskalender Türchen muss noch in den Kasten…

# 7 Das Schneiden und Bearbeiten des Videos geht natürlich ausgerechnet heute nicht so zügig wie gewünscht. Kleine, bewusste Dehnbewegungen und einige Seufzger beim Ausatem helfen etwas zu beruhigen…

# 8 Wenn eines meiner Kinder krank ist, macht mir kochen wenig Spass. Meist habe nämlich auch ich nicht wirklich Appetit…

# 9 Nicole, die Gründerin der Minervas, nimmt uns mit auf ihre Erfolgsreise und gibt spannende Einblicke ins zyklische Arbeiten…

# 10 Zum Ausklang des Tages meine Yoga Stunde für einmal wieder per Zoom...

#11 … und wie immer mit dabei: Katzendame Samira.

# 12 Und dann nichts wie ab ins Bett und Batterien aufladen - hoffentlich…

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