Mini Atem Pausen Adventskalender

Auf den Atem zu vertrauen heisst,

auf das Leben zu vertrauen.

Mark Whitwell

Jeden Morgen ab 9 Uhr öffnet sich hier ein Türchen für dich mit einer kurzen Übung, einem Impuls oder einer Inspiration. Damit kannst du jeden Tag eine kleine, wertvolle Auszeit nur für dich geniessen und aus ihr mit einer Extra Portion Puste und Energie starten.